Las 10 mejores zapatillas para correr en 2023
El running es cada vez más popular, y tener las mejores zapatillas para correr es crucial para disfrutarlo al máximo y evitar lesiones. Por eso, ya sea para exteriores o interiores, hoy te presentamos las mejores zapatillas para correr de este 2022. ¡Sigue leyendo y descubre a tus nuevas compañeras de entrenamientos y carreras!
¿Cómo elegir las mejores zapatillas para correr
Ya sean runners expertos o amateurs, elegir las mejores zapatillas para correr suele ser algo complicado. Por eso, te compartimos primero cuatro aspectos importantes que debes considerar para hacer una compra inteligente:
- Suela blanda: Para elegir las mejores zapatillas para correr verifica que la suela sea blanda y permita el movimiento natural de los pies. Dóblalas en forma de “U” para comprobar su flexibilidad.
- Livianas: Otro punto importante cuando adquieras zapatillas para correr, ya sean amortiguadas o minimalistas, es optar por las más livianas. Así evitarás futuras lesiones y podrás correr con una velocidad mayor.
- Punteras anchas: El confort es indispensable. Por eso, antes de priorizar colores o modelos, enfócate en que tus dedos se ubiquen cómodamente en el ancho del puntero. Evita que se aprieten porque podrían montarse al correr y lesionarse.
- Bajo drop: Por último, para elegir las mejores zapatillas para correr, evalúa el drop o la altura entre el talón y la puntera. Uno elevado puede perjudicar tu técnica de carrera, mientras que uno inferior a los 8 milímetros podría beneficiarte. Lo ideal es 4 o menos.
¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr?
Cada vez las marcas potencian su tecnología y compuestos para ofrecerte la mejor experiencia según tus objetivos. A continuación, te presentamos las mejores zapatillas para correr de este año:
1. Nike React Infinity Run Flyknit 3
La tercera versión de las mágicas Infinity Run de Nike ofrece mayor sujeción y estabilidad en la pisada, mayor flexibilidad, y una amortiguación más suave. Su mediasuela ofrece un gran retorno de energía y elasticidad en la pisada en ritmos medios y altos, ideal para carreras de media y larga distancia.
El peso de 290 gramos, aunque superior a ediciones pasadas, no significa un problema en la amortiguación y comodidad. Además, su silueta mantiene una elevación en la zona del mediopié para impulsarte y reducir la fatiga.
Está dirigida a corredores de pisada neutra e incluso para pronadores leves, y el drop es de 9 milímetros. ¡Por saber lo que los corredores quieren, este modelo destaca entre las mejores zapatillas para correr!
2. Adidas Ultraboost 22
Las Adidas Ultraboost redujeron el peso de su versión anterior y ostentan unos 289 gramos. Son versátiles y cómodas, ideales para entrenamientos diarios, rápidos y de larga distancia. Este modelo posee una increíble reactividad que te hará volar al correr.
Su amortiguación y confort están asegurados gracias a su horma nueva, talón más estrecho y antepié más ancho. Está dirigida para corredores de pisada neutra o pronadores leves en ritmos medios, y el drop es de 10 milímetros. ¡Sin duda, una de las mejores zapatillas para correr de Adidas!
3. New Balance Fresh Foam 1080 v12
¿Planeas correr muchos kilómetros? Necesitarás amortiguación y una flexión más natural en la zancada. Esas características están garantizadas en las mejores zapatillas para correr de New Balance. Este modelo tiene una increíble amortiguación en entrenamientos diarios, rápidos y de larga distancia.
La amplia espuma de la mediasuela ofrece estabilidad y confort sin abandonar la suavidad y reactividad en ritmos medios. Y su diseño luce un tejido Hypoknit que se adapta al pie y lo ventila. Las increíbles Fresh Foam pesan 280 gramos y tienen drop de 8 milímetros.
4. Nike Pegasus 38
Si buscamos las mejores zapatillas para correr este año, la marca Nike por supuesto tenía que repetirse. El modelo Pegasus 38 demuestra por qué es una de las más icónicas de la marca norteamericana. Su agilidad, fluidez y ligereza (260 gramos) la vuelve realmente funcional para todo tipo de entrenamiento.
Ideal para recorridos cortos o una maratón 10K a ritmos medios y altos, este modelo está dirigido para corredores de pisada neutra o supinadora. Eso sí, su drop es de 10 milímetros, pero mantiene una capacidad amortiguadora y de reactividad en altos vuelos. ¡Mejora tus tiempos y corre en las nubes!
5. Adidas Solarglide 5
Comodidad, reactividad y protección. La quinta versión de las Adidas Solarglide lleva abundante espuma en la suela y un sistema Trosion LEP 2.0 que garantiza retorno de energía y estabilidad.
Los corredores de pisada neutra o pronadora encontrarán en esta zapatilla de 335 gramos y drop de 10 milímetros una comodidad y sujeción insuperables. Ideal para entrenamientos diarios, carreras media y larga distancia a ritmos medios, esta es una de las mejores zapatillas para correr que encontrarás este 2022.
6. Saucony Kinvara 12
Con un diseño novedoso y un tejido mesh que hace que la zapatilla sea cómoda y bastante transpirable, la Kinvara 12 es una gran opción para los que desean un drop mínimo (4 milímetros) y ligereza para el día a día.
La número 6 de nuestra lista de las mejores zapatillas para correr ofrece reactividad y propulsión, ideales para tramos medios. Con 213 gramos de peso, la estadounidense Kinvara 12 ofrece flexibilidad, agarre al asfalto y soporte a la abrasión.
7. Adidas Adistar
¿Buscas un diseño excéntrico con la mejor tecnología? Las Adidas Adistar son para ti. Este modelo de la marca alemana no podía faltar en nuestra lista de las mejores zapatillas para correr este año. Tiene un drop de 6 milímetros y una mediasuela de doble densidad que es una delicia.
Esta zapatilla de 320 gramos es ideal para entrenamientos diarios o una maratón a ritmo medio. Sujeta el talón con una estructura firme fabricada con 15% de material reciclado que te brinda confort a cada paso, y una silueta tipo balancín y perfil esculpido en la zona del antepié que ofrecen gran impulso y transiciones suaves.
8. Under Armour Flow Velocity Wind 2
La estadounidense Under Armour revolucionó el mercado cuando introdujo su primer modelo sin suela. Esta segunda versión mantiene una plataforma de amortiguación UA Flow que actúa como suela y garantiza una pisada fluida y flexible, que soporta ritmos rápidos, fuertes y dinámicos en largas distancias.
Su diseño está construido con pala UA Warp, tecnología de vanguardia que se ajusta al pie para ofrecer excelente sujeción y flexibilidad. Además, su material de tejido otorga una correcta ventilación y su talón con Tatami Stitch Heel contiene suave y firme.
Dirigido a pisadas neutras y con drop de 8 milímitros, pesa unos 235 gramos. Esta es, en definitiva, una joya que no podía dejar de figurar en nuestra lista de las mejores zapatillas para correr este año.
9. Puma Deviate Nitro Spectra
La marca alemana deportiva regresa al mundo running por todo lo alto. Toda su colección con espuma Nitro supera las expectativas, y esta Deviate Nitro Spectra lleva, a su vez, una innovadora placa Innoplate que brinda una amortiguación superior, un retorno de energía y reactividad increíble en cada paso.
Corre en diferentes superficies gracias a la comodidad, ajuste y estabilidad que ofrece su horma y la pieza de TPU ubicada en el talón. ¡Y olvídate de los sudores gracias a su tejido transpirable! Con un drop de 8 milímetros, es ideal para entrenamientos diarios y rápidos en ritmos medios y fuertes.
10. Skechers Go Run Supersonic
¿Alta gama a precio asequible? Es posible. Adquirir las mejores zapatillas para correr no tiene por qué ser tan costoso. La Skechers Go Run Supersonic ofrece versatilidad, confort, amortiguamiento, reactivación y ligereza (178 gramos) a un precio realmente sorprendente.
Son útiles para entrenamientos diarios o exigentes carreras de 10 kilómetros a diferentes ritmos. Gracias a su silueta tipo balancín, a la placa de carbono y a su drop de 6 milímetros, sientes la pisada natural y te olvidas de la fatiga muscular. Además, la amplia horma y zonas acolchadas son caricias para los pies anchos. ¡Una delicia!
Estas fue una lista con las mejores zapatillas para correr este año. Recuerda que, luego de cada entrenamiento, necesitan un periodo de descanso para recuperar su estado original, por lo que te recomendamos tener al menos dos pares para intercambiarlos. ¿No sabes dónde buscar? En Oechsle.pe tenemos amplios modelos a los mejores precios. ¡Ingresa a nuestra web y encuentra tu par ideal!